Strecksehnen sind spezielle Sehnen im menschlichen Körper, die dafür sorgen, dass Finger und Zehen gestreckt werden können. Sie verbinden die Muskeln des Unterarms oder Unterschenkels mit den Knochen der Hand beziehungsweise des Fußes und übertragen die Kraft, die für das Strecken notwendig ist.
Aufbau und Funktion
Im Bereich der Hand verlaufen die Strecksehnen vom Handrücken aus zu den einzelnen Fingern. Sie setzen an den Fingerknochen an und ermöglichen es, die Finger gerade zu machen oder abzuspreizen. Ohne diese Sehnen wäre es nicht möglich, die Hand zu öffnen oder die Finger zu strecken. Ähnlich funktionieren die Strecksehnen am Fuß, die das Anheben und Strecken der Zehen erlauben. Die zugehörigen Muskeln liegen meist etwas entfernt vom eigentlichen Bewegungsort, zum Beispiel am Unterarm für die Finger oder am Unterschenkel für die Zehen. Die Sehne selbst ist wie ein kräftiges, aber flexibles Band aufgebaut und besteht hauptsächlich aus festem Bindegewebe.
Sehnen im Allgemeinen verbinden Muskeln mit Knochen und übertragen die Muskelkraft auf das Skelett. Mehr dazu findest du im Artikel Sehne.
Warum sind Strecksehnen wichtig?
Die Strecksehnen sorgen für viele alltägliche Bewegungen, die oft ganz selbstverständlich erscheinen. Dazu gehört das Öffnen der Hand, das Geradehalten der Finger beim Tippen oder das Spreizen beim Greifen. Auch das Zeigen mit dem Finger oder das Abstützen auf den Händen funktioniert nur, weil diese Sehnen intakt sind. An den Füßen ermöglichen sie das Abrollen beim Gehen und das Gleichgewicht beim Stehen auf den Zehenspitzen. Ohne funktionierende Strecksehnen wären viele dieser Bewegungen nicht möglich oder stark eingeschränkt.
Was passiert, wenn Strecksehnen verletzt sind?
Bei einem Unfall, etwa durch einen Schnitt oder eine starke Überdehnung, kann eine Strecksehne reißen oder beschädigt werden. Das führt dazu, dass der betroffene Finger oder Zeh nicht mehr gerade gemacht werden kann und in einer gekrümmten Position bleibt. Solche Verletzungen kommen vor allem an den Händen vor, zum Beispiel beim Arbeiten mit scharfen Werkzeugen oder bei Sportverletzungen. In solchen Fällen ist eine ärztliche Untersuchung wichtig, um zu klären, wie schwer die Sehne verletzt ist und welche Behandlung notwendig wird.
Wie werden Strecksehnen untersucht?
Wenn der Verdacht auf eine Verletzung besteht, tastet die Ärztin oder der Arzt zunächst die betroffene Stelle ab und prüft, ob der Finger oder Zeh noch gestreckt werden kann. Manchmal wird zusätzlich eine Ultraschalluntersuchung oder ein MRT gemacht, um die genaue Lage der Sehne und das Ausmaß der Verletzung zu erkennen. Bei offenen Verletzungen ist oft schon mit bloßem Auge sichtbar, dass die Sehne durchtrennt ist.
Behandlungsmöglichkeiten bei Strecksehnenverletzungen
Je nach Schwere der Verletzung gibt es unterschiedliche Behandlungsmöglichkeiten. Kleinere Risse oder Überdehnungen können oft mit einer Schiene ruhiggestellt werden, sodass die Sehne in Ruhe heilen kann. Bei kompletten Durchtrennungen ist meist eine Operation notwendig, bei der die Sehne wieder zusammengenäht wird. Nach einer solchen Behandlung ist eine gezielte Physiotherapie wichtig, damit die Beweglichkeit vollständig zurückkehrt und die Sehne nicht erneut reißt. Die Heilungsdauer hängt davon ab, wie schwer die Verletzung war und wie gut die Nachbehandlung durchgeführt wird.
Was kann man selbst tun?
Nach einer Verletzung der Strecksehne ist es wichtig, die Anweisungen der Ärztin oder des Arztes genau zu befolgen. Das bedeutet zum Beispiel, die Schiene regelmäßig zu tragen und die Hand oder den Fuß nicht zu stark zu belasten. In der Reha-Phase helfen spezielle Übungen, die Beweglichkeit und Kraft wiederherzustellen. Wer im Alltag viel mit den Händen arbeitet, sollte auf ausreichenden Schutz achten, um Verletzungen vorzubeugen. Bei ersten Anzeichen von Schmerzen, Schwellungen oder Bewegungseinschränkungen empfiehlt es sich, frühzeitig eine medizinische Abklärung zu suchen.
Wann taucht der Begriff auf?
Strecksehnen werden häufig in Arztbriefen, Operationsberichten oder bei der Beschreibung von Hand- und Fußverletzungen erwähnt. Auch bei bestimmten Erkrankungen, wie rheumatischen Entzündungen, kann es zu Problemen mit den Sehnen kommen. In den meisten Fällen bezieht sich der Begriff aber rein auf die anatomische Struktur und ihre Funktion im Bewegungsapparat.
Strecksehnen sind also ein zentraler Bestandteil für viele alltägliche Bewegungen und spielen vor allem bei der Funktion der Hände und Füße eine entscheidende Rolle. Wer mehr über den allgemeinen Aufbau und die Funktion von Sehnen erfahren möchte, findet weitere Informationen im Artikel Sehne.