Ein Knubbel am Handgelenk bezeichnet eine tastbare oder sichtbare Verdickung, Schwellung oder einen kleinen Knoten, der sich am oder rund um das Handgelenk bildet. Häufig handelt es sich dabei um eine harmlose Veränderung, die verschiedene Ursachen haben kann.
Was steckt hinter einem Knubbel am Handgelenk?
Ein solcher Knubbel kann ganz unterschiedlich aussehen: Mal ist er weich und lässt sich leicht verschieben, manchmal wirkt er eher fest und sitzt scheinbar „festgewachsen“ an einer bestimmten Stelle. Die Größe variiert von kaum spürbar bis hin zu auffälligen Erhebungen, die beim Bewegen oder im Ruhezustand sichtbar werden. Oft fällt so ein Knubbel zufällig auf, etwa beim Händewaschen oder Anziehen. In den meisten Fällen verursacht er keine Schmerzen, gelegentlich kann er aber auch Druckgefühl, Bewegungseinschränkungen oder sogar Beschwerden beim Greifen auslösen.
Die häufigste Ursache: Das Ganglion
Am häufigsten steckt ein sogenanntes Ganglion hinter einem Knubbel am Handgelenk. Umgangssprachlich wird diese Veränderung oft als „Überbein“ bezeichnet. Ein Ganglion ist eine mit Flüssigkeit gefüllte Ausstülpung, die aus der Gelenkkapsel oder einer Sehnenscheide hervorgeht. Diese Zysten entstehen meist durch eine Schwachstelle oder Überbelastung im Bereich des Handgelenks. Die Flüssigkeit im Inneren ist dickflüssig und klar, ähnlich wie Gelatine.
Ganglien sind in der Regel gutartig und ungefährlich. Sie treten vor allem bei jungen Erwachsenen auf und können manchmal auch wieder von selbst verschwinden. Nicht selten kommen sie aber nach einiger Zeit erneut zurück.
Weitere mögliche Ursachen
Neben dem Ganglion gibt es noch andere Gründe für einen Knubbel am Handgelenk. Gelegentlich bildet sich eine kleine Zyste, die aus einer Talgdrüse entsteht. Auch gutartige Fettgewebsknoten (Lipome) können sich unter der Haut ansiedeln und als weiche, verschiebbare Knubbel bemerkbar machen. Seltener sind knöcherne Auswüchse, sogenannte Exostosen, oder entzündliche Veränderungen, etwa im Rahmen einer Sehnenscheidenentzündung.
Sehr selten steckt eine bösartige Veränderung hinter einem solchen Knoten. In den allermeisten Fällen handelt es sich jedoch um harmlose Veränderungen, die keine ernste Erkrankung anzeigen.
Ist ein Knubbel am Handgelenk gefährlich?
Die Sorge, dass sich hinter dem Knubbel etwas Bedrohliches verbirgt, ist verständlich. Gerade wenn er plötzlich auftaucht oder größer wird, entstehen schnell Unsicherheiten. Doch die meisten dieser Veränderungen sind ungefährlich und gutartig. Schmerzen, Rötung, Überwärmung oder eine sehr schnelle Größenzunahme sollten allerdings ärztlich abgeklärt werden, um seltene, aber ernstere Ursachen auszuschließen.
Ein Ganglion zum Beispiel kann zwar unangenehm sein, schränkt aber die Funktion des Handgelenks in der Regel nur dann ein, wenn es sehr groß wird oder auf Nerven drückt. Eine Entzündung oder Infektion ist dagegen deutlich seltener und geht meist mit weiteren Symptomen wie Fieber oder starker Rötung einher.
Wie wird die Ursache festgestellt?
Um herauszufinden, was genau hinter dem Knubbel steckt, reicht oft schon eine gründliche Untersuchung durch eine Ärztin oder einen Arzt. Der betroffene Bereich wird abgetastet und auf Beweglichkeit, Schmerzempfindlichkeit und Größe geprüft. In manchen Fällen hilft eine Ultraschalluntersuchung, um die Struktur des Knotens genauer zu erkennen. Bestehen Unsicherheiten, kann auch eine Röntgenaufnahme oder eine Magnetresonanztomografie (MRT) sinnvoll sein. So lassen sich knöcherne Veränderungen oder andere seltene Ursachen ausschließen.
Was passiert, wenn der Knubbel stört?
Solange der Knubbel keine Beschwerden verursacht und die Beweglichkeit des Handgelenks nicht einschränkt, ist meist keine Behandlung nötig. Viele Ganglien oder kleine Zysten verschwinden sogar wieder von allein. Wenn der Knubbel allerdings Schmerzen bereitet, sehr groß wird oder das Greifen und Bewegen behindert, gibt es verschiedene Möglichkeiten, das Problem anzugehen.
Bei einem Ganglion kann zunächst abgewartet werden. Manchmal hilft eine Schonung oder das Vermeiden bestimmter Bewegungen. In einigen Fällen kann die Flüssigkeit mit einer feinen Nadel abgesaugt werden. Das ist allerdings keine endgültige Lösung, da die Zyste oft wiederkehrt. Wenn die Beschwerden hartnäckig bleiben oder der Knubbel immer wiederkehrt, kann eine kleine Operation helfen, bei der das Ganglion oder die Zyste vollständig entfernt wird. Der Eingriff ist in der Regel unkompliziert und erfolgt meist ambulant.
Lipome oder andere gutartige Knoten werden nur entfernt, wenn sie stören oder wachsen. Entzündungen oder Infektionen benötigen dagegen eine gezielte Behandlung, etwa mit Medikamenten.
Wann sollte eine ärztliche Abklärung erfolgen?
Ein Knubbel am Handgelenk sollte immer dann ärztlich untersucht werden, wenn er schnell wächst, schmerzt, sich rötet oder warm anfühlt. Auch wenn Unsicherheit besteht oder der Verdacht auf eine Entzündung oder Infektion im Raum steht, ist eine fachliche Einschätzung sinnvoll. In den allermeisten Fällen handelt es sich um harmlose Veränderungen, die keine Gefahr darstellen – eine genaue Diagnose sorgt jedoch für Klarheit und nimmt unnötige Sorgen.
So ein Knubbel am Handgelenk ist meist kein Grund zur Beunruhigung. Ein kurzer Check beim Arzt oder bei der Ärztin gibt Sicherheit und zeigt, ob und welche Behandlung überhaupt nötig ist.